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La Méthode Wim Hof et L’hypnose

Méthode Wim Hof et déshypnose

1 - 2 Août

Pour qui ?

Pour toutes personne souhaitant voir des changement apparaître dans leur vie sauf :

  • Les stages sont ouverts aux personnes de plus de 18 ans seulement
  • Les exercices respiratoires sont fortement déconseillés aux personnes souffrant d’épilepsie
  • Le bain de glace est fortement déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou du syndrome de Reynaud de type 2
  • La Méthode Wim Hof est fortement déconseillée aux femmes enceintes.

Plus de 20 records du monde, un mental aussi fort que souple, tout comme son corps, monsieur Wim Hof, 61 ans, serait-il une exception?

Non, les gens, comme nous, qui ont suivi sa méthode et la pratique avec régularité, voient de profonds changements dans leurs vie.

     Comme tout, il y a des risques, bien sûr. C’est une méthode puissante qui demande à être pratiquée avec conscience et écoute de nos limites, de notre équilibre personnel. Nous  allons prendre le temps d’en parler ensemble et de rester à l’écoute de l’évolution de chacune et chacun.

Cette puissante méthode a trois piliers.

La respiration, l’exposition au froid en conscience et écoute, le mental.

Notre équipe

Sébastien Zappa

Docteur en microbiologie/biochimie, chercheur à l’Université de Montréal. Pratique la Méthode Wim Hof depuis 4 ans. Certifié instructeur en novembre 2018. Depuis, il a formé plusieurs centaines de personnes aux États-Unis, en France et au Québec.

Bruce Bigot, Hypnologue, hypnose thérapeutique

Bruce Bigot

Enseignant international et pratiquant en hypnose. 3 ans de pratique de la méthode Wim Hof.

Lors de cet atelier, nous couvrirons en détails les techniques qui constituent les « Fondamentaux de la Méthode Wim Hof »

L’objectif de cet atelier est que, à l’issue de ce dernier, vous soyez totalement autonomes pour intégrer ces techniques dans votre pratique quotidienne, et ce afin de mettre toutes les chances de votre côté pour que vous puissiez apprécier les bienfaits de cette méthode.

L’hypnose transcendantale

Ne plus se laisser jouer par les automatismes inconscients

Utiliser cette puissante méthode pour canaliser une auto-hypnose que plus en plus favorable à nos choix conscients.

Modifier les causalités de nos vies.

Nous permettre des nouveaux élans de vie, l’accès à une profonde paix, une plus grande vitalité, clarté, etc.

Les bénéfices physiologiques de la méthode Wim Hof

  • Augmentation du niveau d’énergie
  • Diminution de la sécrétion de cortisol
  • Solidification du système immunitaire
  • Meilleure récupération après un entraînement
  • Amélioration de la circulation sanguine

Les bénéfices psychologiques de la méthode Wim Hof

  • Prise de contrôle de votre corps par la pensée
  • Dépassement de soi et de ses limites
  • Augmentation de la confiance en soi
  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Amélioration de la concentration
  • Amélioration de l’humeur

 

1 - 2 Août

222$

Complet

La mécanique du Coeur

Séances individuelles, Ateliers et Formations en santé alternative.

Rendez-Vous

Mardi - Jeudi : 10:00-15:00 Hrs

Nous Sommes ici

4012 Rue de la Belle-Montée
Téléphone:+1 450 771 8883
Email: [email protected]