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Respiration Consciente

Breathwork

C'est quoi ?

Le programme de Coaching et Hypnose transcendantale « De l’Anxiété à la Joie : Reprend ton pouvoir » s’adresse aux jeunes adultes qui veulent retrouver l’enthousiasme de jouer et d’avancer dans leur vie libérés du poids de l’anxiété et animés par ce qui leur importe vraiment.

Quels sont les bienfaits ?

Le programme de Coaching et Hypnose transcendantale « De l’Anxiété à la Joie : Reprend ton pouvoir » s’adresse aux jeunes adultes qui veulent retrouver l’enthousiasme de jouer et d’avancer dans leur vie libérés du poids de l’anxiété et animés par ce qui leur importe vraiment.

Comment ça se déroule ?

Le programme de Coaching et Hypnose transcendantale « De l’Anxiété à la Joie : Reprend ton pouvoir » s’adresse aux jeunes adultes qui veulent retrouver l’enthousiasme de jouer et d’avancer dans leur vie libérés du poids de l’anxiété et animés par ce qui leur importe vraiment.

Les outils :

Biodynamique Breathwork

Wim Hof

Cohérence Cardiaque

Respiration Connecté

Hypnose Transcendantale

Masso Transcendantale

Mouvement Somatique

Ce que comprend l’accompagnement :

Une intention formulée pour vous
Différents types de respirations que vous pouvez intégrer dans votre quotidien
Accès à des enregistrement audio des outils présentés pour pratiquer chez toi.

Vidéos d'exemples

À propos de l'accompagnant